膝盖痛,坐着痛,站起来走一会就好多了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 18:40:48
我妈妈的膝盖痛,坐着痛,站起来走一会就不痛了,医生说有骨质增生,还有点磨损,不知道有没有办法可以看好它。
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅