7000左右的装机方案

用XP的吧 vista适合用笔记本
C P U Intel 酷睿2双核 E8400 (散) 1100
散热器 九州风神 阿尔法400 plus 120
主 板 微星 P45 NEO3-FR 999
显 卡 索泰 N9800GTX+512D3首发纪念版 999
内 存 威刚 2G DDR2 800G（红色威龙游戏版）x2 200*2
硬 盘 WD 鱼子酱KS 640G 7200转 32M 480
显示器 三星 2233SW 1389
光 驱 先锋 DVR-116CH 180
音 箱 漫步者 R133T 155
机 箱 酷冷至尊 毁灭者RC-K100 299
电 源 海韵 S12II-380 499
鼠 标 罗技 G1游戏键鼠套装 179

合计 6799元

win7好

当然是用VISTA，XP面临淘汰，WIN7现在并不是太成熟，我装过4个版本，但是没有一个合意的。
你的配置如果是7000的话，跑VISTA太简单了，用惯了你再也不想换系统。