我不敢上台怎么办,小时侯被嘲笑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 03:28:06
小时侯第一次上台因为第一次 感到很高兴 音乐考试的时候上台的时候是一边暴笑一边唱的 好多同学哈哈大笑导致现在我也不敢上台了
语文课上有课前5分钟 要表演古诗什么的
我很害怕 大后天就轮到我了 哪位心理专家给我个方法

要知道嘲笑你的人也会怕别人嘲笑他的。
所以,你和嘲笑你的人其实是有共同点的。
不要怕别人的嘲笑。继续为大家朗诵你的古诗吧!
当然,前提是,你本身没有什么地方值得大家笑话,你自己也没有在逗大家笑!
对台下笑你的人,完全可以送给他微笑或者表情自然,以示谢意或者回报他们对你的关注——即便不是好意的,但关注就是给了你表现的机会,尽管他们是不自觉的。但总比人际不好的人,上了台,整个教室冷场,要好吧!
好好开导自己,
嘲笑是每个人都会的,被嘲笑也是每个人都会遇到的。
也许,在某时,你在嘲笑别人,而嘲笑你的人在被别人嘲笑。
但是,你该做的事情你总是要完成的,没什么大不了的。
要不被嘲笑干扰,因为大家所处的位置是不一样的,你承担着奉献表演的角色(当然,这不是戏剧表演!)
你只要完成你的任务就可以了。
(嘲笑是很自然地情绪,每个人都会有的。让他们笑吧!表现得坦然、洒脱些就是成功,鼓励自己向这个目标出发,即是,目前最大的成功
!!!!!!!)

顺其自然

如果你觉得 你在班级上没什么地位 人缘不好

直接严肃了断 - -

可是你人缘很好 那就更加不必担心了

因为 你的同学们 不会笑你 还会鼓励你

上台以后 盯着你最要好的几个同学表演 就会稍微放松点了

那你就别正经了,直接走搞怪路线,把音弄得怪里怪气,如果老师凶的话,那就要学会察言观色,你读得难听,还要装作就是这个声音

我和你一样