17岁女生喝咖啡有什么危害吗？

有关系，最好不要每天都喝了，你的年龄现在属于青春期，这时候人体钙质吸收是最好的但是多喝咖啡会导致钙流失，就会产生脚疼、腿疼，少喝是可以的但是不要多喝，就算吃钙片也补不回来你流失的钙质，最好的钙片就是食物，从食物中吸取的钙质是钙片所补了得。还有就是最好不要在早上空腹喝咖啡，这样会造成头晕、恶心、心慌。咖啡要少喝，少喝才能吧咖啡中的好处利用。

女人喝少量的咖啡没有什么大碍,但是喝多了就不好了， 因为女人就是比男人喜欢失眠,所以喝多了会影响睡眠,还有咖啡里面的黑色素会沉着因此脸上会长斑哦,最好还是喝新鲜的果汁,既营养又美容而且还好喝哦。

.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神 经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。 

  2.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。 

  3.开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。 

  4.消脂消积。咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。 、

  5.利窍除湿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 

  6.活血化瘀。咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。 

  7.熄风止痉。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。 

  8.喜悦颜色 少量的咖啡令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼、忧郁、 纾解压力，放松身心。 

  9.肺定喘 咖啡因会促进交感神经