初中部三人篮球赛使用战术

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 20:20:55
我是初三的一名学生,在学校是校队,控球后卫,
下星期打三人篮球赛,班对班的,可是我班的人海拔平均170CM
这该怎么打?

打球嘛```
对于矮的来说用身体``
对于高的用速度```
这很简单嘛```

多下快攻```
防守的时候用2—3联防```
要是能力够高的话``
就用1—3—1阵型```
毕竟1—3—1是用来打防守反击的```
对与快攻来说更好```
2—3联防相信你知道```

防守的时候```
要小前同后卫配合```
尽量多的抢断```
抢断后尽量下快攻```
抢好每一个后场篮板```
抢后场篮板的时候``
让大前和中锋把对方的大前和中锋挡在外面``
然后小前去抢篮板```
这是没办法的办法```
当然``大最主要的抢板责任还是在大前身上```
后卫也不能闲着``当对方有球员出手的时候```
后卫同小前都要进入三秒区```
准备拿板```
要尽量不让对方拿到前场板``
一旦让对方拿到前场板``
对方很容易就二次进攻得分``

防守的时候```
采用区域联防```
用两人或三人防住对方的中锋和大前```
只有袄对方内线队员拿到球```
就必须有人上前包夹``
这样做一是可以降低对方内线队员的命中率``
二来对自己抢篮板也有好处``

然后说进攻``
尽量少的和对方打阵地战```
多下快攻```
下快攻的时候``
一队员跑中间```
一队员跑在中间队员的后面```
其他队员跑早两边```
尽量形成多打少的局面``

你控卫要不就走外线做传球中介.
要不就走内线然后分球给队友.
拿助攻就好.

三个人不要囤积在内线

一个人投篮的时候,其他两人马上去卡篮板

在一个星期的时间熟悉挡拆战术 22 33挡拆 对你们帮助很大~

三个人可以通过快速的传球来撕破对手的防线,通过突破分球寻找外线投篮的机会,祝你们成功

有投篮准的吗? 采用挡拆错位进攻,