21天第二阶段 亲们帮帮忙进来看看哦~~(>_<)~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 16:34:49
今天21天减肥第二阶段第二天~有人结婚中午拿来喜糖 吃了两块~
我一天就吃了一个苹果 两块糖 这样会胖吗？或者说会影响吗？
还有 可能是这几天吃的少 有两天都没有排便了~我平时是一天一次的~两天没有就觉得很不习惯 这样是正常的嘛？会不会影响减肥？还是甚至会胖？
我不懂 亲们帮帮我吧 谢谢了 急~~~~~！！！谢谢~~

强烈鄙视打广告和复制粘贴的~！！！！！！！

21天减肥法我记得不是前三天不吃东西，第四道八天只吃蔬菜水果吗，以后几天正常饮食不过不能暴饮暴食睡前五小时不吃东西吗，你第一天就吃东西了这还是21天减肥法吗，你应该坚持它写的试试，你可以喝些蜂蜜水对排便不错，但也要适量

一天只吃一颗苹果这样不好吧
就算瘦了也没曲线了
不吃东西最减胸