脸被晒伤啦!怎么办

和我好像``我皮肤也很白``刘海一掀开就是黑白配`` 军训期间只能晒后护理和多补水了 军训后不像那样暴晒脸会挺快白回来的 别担心 ``
　　暴晒之后起斑 毛孔变大那是正常现象``` (有些人没有``)
　　自己的经验 最好的晒后护理`` 就是西瓜皮！`(最好吃之前就把皮切出来```) 西瓜皮含许多什么维生素就不多说了 就是A.B.C 保持肌肤健康和润泽所必需的养分。 最最重要的是西瓜皮不仅镇静并治疗被晒伤的皮肤，补水,经常使用有较明显的增白作用 (不用担心阻止皮肤呼吸哦,只要切薄就不会)
　　敷之前也要冰一下 不是冻哦! 切薄一些,方便贴 当然挤汁或切泥更好, 两个20分钟 一个是敷之前冰20分钟 然后敷20分钟 其中你也可以自己按摩下
　　敷当天就可减轻晒伤状况 ,(但我第二天去军训又晒了,)要白的话就需要坚持,或者搭配面霜,(咱们学生要慎选哦 ,不建议用 ,因为市面上适合我们尽管不算少,但不适合的更多``),军训之后恢复速度就会快很多了 不用担心
　　其实自己皮肤有记忆的 也要看你皮肤恢复速度怎么样了 脸就比较好白些吧 手可能就是漫长啦``
　　也不要太心急了 像我想急着变白 ,自己白痴的混搭出痘痘来了`!!!
　　祝早日白白``告别熊猫手```(忘了说 洗澡的沐浴露用含浴盐的效果也很好`)
　　实在扛不了就请假吧 `` 放心 军训之后合理护理后皮肤很快就白回来的``

推荐方法：
1.维生素片每天口服2两片
2.珍珠粉口服及外敷
3.柠檬泡茶或外敷
4.黄瓜片外敷
5.和豆浆或豆奶（长期0
6.吃一些水果，如草莓，荔枝，龙眼，番茄，猕猴桃，可以泡水喝多喝
7.中药白芪，打磨成粉，敷脸（当场可见效）与珍珠粉一起敷脸效果很好，每周3、4次
8.牛奶加黄瓜打浆，加上蜂蜜草莓敷脸
9.精油护理，但是一定要用进口的，我买了橄榄油再用，两次之后好了很多
10.玫瑰花茶，菊花茶，大概一周左右可见效，我是同学推荐的，就喝了菊花茶，很舒服
11.芦荟汁或则凝胶，我没有用过，但是同学说很好

先请假吧，你这属于紫外线过敏了，