最近我长J毛了，而且喉咙发炎，可能是吃辣条原因，而且还感冒，头晕，现在不头晕了，可能好了吧感冒没有好

男生现在变声有点早吧 但也不一定 现在都早发育 另外平时注意饮食 要营养均衡 要有固定的作息时间 不要熬夜 不要吸烟 酒适当喝但不要喝多 心理要保持积极向上 开心的态度 有什么烦心事可以向父母 老师 朋友倾诉 这样你就能健康的成长了 还有 多运动 晚上睡觉前一杯奶 这样有助你的身高发育

对您现在应该进入变声期了
不要担心好好保养
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量

发育时 要保持心理平稳 不要因为一点变化而大惊小怪 因为你在变化的同时其他人也在变化 不要感到羞耻什么
顺其自然才是最重要的

甲型H1N1