不快乐的时候,应该做些什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 01:50:34
看书?上网?工作?背单词?

也就是说你现在不是很快乐,你在寻找快乐!
不快乐一定是有原因的;如果说没有将原因给予排除解决那么做什么你都会觉得没兴趣,是不会因为在不快乐的时候你做了什么就可以快乐起来。

所以建议你先应该分析一下为什么不快乐,是因为一些琐事,还是有感于自己前途未卜,没有方向感而彷徨而不快乐!

找准自己的方向,确定自己的目标。然后根据设定的目标为之奋斗,在这个过程中体会的快乐是没有什么能够代替的。

所以我建议,先找目标,在做事。不然盲目的做一些事是缓解不了你现在不快乐的情绪的

不快乐时 对自己歇斯底里一点 大声唱歌 跑圈 打球
不快乐时 想想自己为什么不快乐 然后为它做点什么
不快乐时 转移注意力 生活的魅力在于它的多彩 看看幽默小说 和朋友开开玩笑
不快乐时 做你想做的事吧 发泄下自己
不快乐时 记得快乐 但安静有什么不好?一个人静静思考一下 会有很多平时难以得到感悟
不快乐时 给自己一点时间。

希望你快乐。

有时睡觉。有时散步。有时听歌。有时聊天。有时哭。。。。。

发泄吧~~

记得好像是宋代的王安石说过:贫读书可使致富,富读书可使之贵。富且贵还能不快乐吗?

吃东西