我这种是什么心理病,为什么会这样??急

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:39:19
当我因为自己的失误或蠢笨而做错东西就会极度自责、很恨自己并且还会打自己,扔东西?就如今天,我同朋友在对战平台打游戏,打到最后,我居然掉了线,本来无什么的,但我却极度遗憾,并且认为是自己倒霉,然后恨自己,继而自己打自己,连自己的头也打伤了?我恨自己时,简直怒火冲天,隐不住拿了自己来发泄,请问这是什么心理疾病??怎会这样??

你今年多大?你是只有自己做错的时候才会这样嘛?别人做错的时候呢?遇到不顺利的事情或者不喜欢的人的时候呢?你是一直如此还是最近才如此?

如果只是自己做错的时候才这样,可能是以前的某些创伤事件(比如成长经历中严厉的父母,或者特别的挫折事件)导致的自卑或者自我要求过严

如果不只自己做错的时候,而是很多事情都会控制不住自己,那可能是某些人格障碍,也可能是生理性的问题(如激素紊乱)

这样的情况,建议你可以找心理咨询师咨询,切不可轻视

主观追求自我完美。情绪指导思维。
学会理性思考。

其实生活中有些失误就是磨练自己成长的,在错中积累经验,是为了让你更好的适应这个社会,不要自责了。

打游戏掉了线,这应该是很多人都试过的吧,其实都没什么啊,为什么要恨自己呢,还要拿自己来发泄,这样子伤了自己,真的有点过份喔.出现失误是不可避免的,只是有的人次数多,有的人次数少,你究竟气的是你运气不好,还是气你能力不够.你会不会是太过偏执地追求完美呢.掉了线又怎样,输了又怎样,不就一场游戏,还是那句老话,看开点吧,摔东西都不行了,更何况你还想伤害自己,别以为自己打自己就没事,可以控制,那些有打人倾向的人,下手只有越来越重,没有越来越轻的.

这是一种轻度强迫症,根本原因是对自己要求过高,不能正确认识自己,建议你多看点相关的书,每当情绪激动时,有意识的安慰自己,转移注意力,慢慢就会好起来的