怎么按摩才舒服？

落枕解决办法：注：落枕侧为患侧。 方法1：患侧手按压患侧胸锁乳突肌肉（俗称大脖筋）头部向健侧拉伸。10次为一组。每小时2组 即可在4小时内缓解。
方法2：向颈后侧推压患侧肌肉 点压最痛点 根据个人忍受强度适量发力。方法3：用拇指指腹向上推压肌肉，可迅速舒缓疼痛。

建议你经常陪男友去按摩店按摩。现在有很多技术专业价格又不高的 按摩场所。因为按摩的施术者如果方法不对 会对自己的手指骨骼有损伤。建议你不要过度尝试。如果想对爱人表达关怀可以帮他按揉颈椎两侧的肌肉以及背部双肩下侧的疲劳区 按揉部分肌肉 但千万不要按到任何一块骨头上 如果感觉自己手部有疲劳感应马上休息 或是换另一只手 继续。 你经常陪他去按摩看看别人的方法对你也是很大的好处。既享受又学习。一举两得…………最后祝你和你的男友幸福。

患侧手按压患侧胸锁乳突肌肉，头部向健侧拉伸。向颈后侧推压患侧肌肉 点压最痛点 根据个人忍受强度适量发力。用拇指指腹向上推压肌肉，可迅速舒缓疼痛。至于按摩手法，很多。不同地方有不同手法。如按足三里肌肉丰满的地方，可用点按敲打等重的手法。如百会等头部位置，则用揉的轻手法，大椎等背部穴位，可用滚揉点等手法。中脘等腹部学位，可用点按搓揉捏提等多种手法。总的原则是，在不损伤体表的情况下，以得气为准。同时还要注意补泄。重刺激为泄，轻刺激为补，虚则补之，实则泄之。