溜冰怎样将重心掌握好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:27:28
现在会溜了但是还是会摔而且也溜不快

什么东西都是锻炼出来的，熟能生巧，有句话叫台上一分钟，台下十年功，看别人溜得好，你要知道别人花了多少时间。溜冰要大胆，不要怕摔，腿要放松，身体保持下蹲前倾状态，主要是要放松身体。