如何专心地投入学习中，现在的心情很复杂，说不出的

我以前也会这样，总觉得自己无法专心去学习。但是拟可以试着让自己心情好点，在去看书，或许这样效率会更好。你可以找人倾诉，或者是条件允许的话， 你可以到海边看看，吹吹海风。或者大声呐喊。或者是好好的哭一顿..打枕头，狂吃，听音乐，睡觉之类等等..
或许这样你会好受点...

先屡屡，，，不要在思想混乱的情况下太过于强求自己，，先让心静下来，