心理问题,请大家帮忙解决,越快越好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 12:33:55
问题1:我不知为什么,总感觉在上课时,后排的男生在看我(我是女生)。
我真的不自大,相反有些自卑,但总有人说我虽然长的不漂亮但有自己吸引人的地方,再加上可能看多了小说里因为一句话,一个微笑的一见钟情,看多了长相平凡的女生也能找到真爱的故事,我在这件事上莫名其妙的自我感觉良好、自作多情起来。而且我也不是早恋,后排的男生不管认不认识都这么想。据说青春期的女生爱自作多情,可是怎样克服?我好几次对自己说,你不漂亮,虽然学习成绩好,但不会有男生上课时看你……可是效果不好,非常影响听课。我该怎么办?
问题2:说过了,我有些自卑。升入新的高中,坐在我后面的女生是一个很自大的人,对谁都好像很轻蔑。去参加朗诵比赛,我和她还有另一个人一组,我负责找文章。在组长宣布这个决定后,我总感觉她在我后面轻蔑的盯着我,意思是:就你,还找文章?上课的时候这种感觉尤其强烈,让我觉得如芒刺在背,不由自主分心。我们高中是非常好的学校,每个人都很优秀,我在里面默默无闻,总感觉她在轻视我,但可能她根本没有,可能是我自己瞎想。这个对听课的影响比上一个问题还大,而且她就坐在我身后,让我的感觉分外强烈。我真的不知如何是好!
我真的不知怎么办了,希望大家帮帮忙,谢谢!

你自己都找到你自己的优点了,你怎么会自卑啊,你可能是把别人看的太高了,反而觉得自己什么都不如别人。就像是我们总是羡慕舞台上的明星,美丽动人,多才多艺,可是他们也不是一帆风顺啊,谁不是从小摔倒爬起才会走会挑。每个人都有属于自己的最脆弱的地方,我们要学会保护好自己,避免把软弱的地方暴露出来,每个人都有小秘密~~】
你新换个环境必然会有不好的感觉,有句话说的好,人往高处走,水往低处流,咱们始终是要向高处走去的,当然这里面就会有许许多多的失去,你会变得不再出众,但是不要气馁,即便当你变成亿万富翁你也会遇到许许多多困难,加油~~~

你自己多注意。要是再这样下去可能就会有症状了。不过仅仅有症状还不一定就是精神疾病。所以你现在也不用怎么担心。

要是有时间可以找一些书来看一下,你会发现你自己的问题是在哪里的。建议看一下《遇见未知的自己》,张德芬写的。

是你自己多想了 你要找出你为什么自卑 现在 自卑的人没多少个了 起码我就真的没见过 我们级的一个“级花” 长得特另类 人家从没自卑过 甚至学习很好 在班里从来都是前5 你都说你有吸引人的地方 所以你没资格自卑

多情 多疑是这个年龄阶段的普遍特征,很正常的,学会转移注意力就会减轻症状的

我认为这是典型的心理暗示作用,你回忆一下,最开始你是不是感觉没有这么的强烈,只是一时间的兴起,认为别人在看你,议论你,或者说轻视你?然后你就开始关注他们的看法,或者是以为他们在怎么样看你?然后你就自己暗示你自己他们在看,本来或许都没有怎么样看你。你也没有了解过,这个问题越来越缠绕你之后,你把自己许多的方面都拿在了里面,然后你发现有时候他们真的在看你,或者轻视你似的,到最后你越不想,越是这种感觉越强烈,导致了你现在的情况。还有一点就是你太聪明了,知道自己有问题,但是钻了牛角。建议你去看一下农夫和斧子的故事,或许对你有所帮助,

摘录,有一个故事:郑国有个农夫一天发现自己的斧子找不到了,他怀疑是邻居偷走了。于是他就仔细观察邻居,他看邻居的走路的姿势象是个小偷,说话的眼神也象是个小偷,心里非常郁闷。过了几天,农夫在整理柴房时却意外找到了斧子,原来是自己砍柴回来把斧子和柴一起放到柴房了,自己忘记了