如何让自己上课时候不瞌睡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 09:59:47
我是一名高一新生 最近上课总是瞌睡 由于家离校太远 每天6点一刻离家 晚上9点才能到家 学习完也就将近十二点了 所以上课总是打瞌睡 请众位大侠多多帮助 给点克服的建议 在下先谢谢了

给你两种比较自然的方法.

第一,给自己良好充足的睡眠时间.

如果为了学习而睡不够的话,没有精力读书那更得不偿失.
所以晚上回到家,如果读书的时间不够,宁愿不要复习什么.尽量早点睡.
中午你在学校的话,务必要睡午觉.

第二,感到瞌睡时,做其他事提神.

上课中,当然不能随便走动,你可以转转头啊,或者用手拍拍脑袋.
也可以用手指当梳子梳梳头.然后坐直腰.
不要死盯着书.老师的发问尽量回答.趁回答的时候可以站起来.醒醒脑啊.呵呵.

如果课堂闷,的确很容易打瞌睡.可以偷偷和邻座聊天啊或者美其名曰叫讨论问题.偷瞄美女或者帅哥也是不错的选择.

不过像我自己神经比较大条的人,掐自己的肉是提不到神的.如果你觉得你自己可以的话,也不妨试试.

吃东西,掐自己,下课时间趴一下

晚上早点睡,作业少写点…

额··你和我一样啊··作业太多了··哎··可悲啊··天天上课无精打采··呜呜

喝点咖啡呀!

调后面,站着听.