篮球!快攻运球问题,急啊!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:16:20
我自己快攻运球,人跑太快,球就跟不上,球拍太快,人就跟不上!!!无论是单手运双手运都是这个问题?急啊!!!
有什么方法改进没,平时打半场没问题的啊!!!!
我是说提高自己的快攻运球能力,传球的事我怎么不懂!!我是我队的主力控位,就是传球意识比较好,只个人能力比较差!!

打半场和全场完全是两回事,快攻运球运不好主要是你的运球水平不行,你可以多联系一下急起急停的运球方式。另外,快攻自己运球一般左右手换手运球用的比较多的,不是只一个手。你试试看左右手体前运球。你由慢道快的练主要是掌握节奏。

请问楼主有多少年的球龄了啊??
这个问题就像楼上的仁兄说的是你基本功不好。
想练好这个需要先把球性和协调性给弄好来。
速成的方法不是没有的,你可以每次运球的时候把球稍稍运远一点,那样就不需要把球怕的很快,就是说人追着球跑啦。这个可以在快攻前面没有人的情况下用用,如果有人容易被抢断的。
半场你不需要运那么多的啊,两三步就到篮下啦 。所以不会有这种问题的

你基本功不好
多练习练习就好了
如果全场可以让你身边有个人在跑
你把球给他自己跑了再让他给你
懂?

快攻一:抢篮板后给二传然后有人快下这种基本不需要运球,
快攻二:抢断后自己控球快攻,这种需要控球 但对方后卫多一个转身过程
只要你速度不是超慢 基本不会被追上
至于你的提问建议从两点解决:1、做行进间控球的基本练习;2、快攻时用双手交替运球(就是左手运到右手,再右手运到左手)

挺胸望前,眼睛不准看球。初学先原地拍,熟练了再慢慢跑。当你感觉到球是粘手的时候你就可以了,球真的会认手的哦,那种感觉打控位的球员最有体会,它会跟着你的手摆动的哦,你跑多快球都丢不了的。我也没刻意去练过带球,但是我小学3年级就抱着篮球,现在大学都毕业了,所以说接触多了就自然了。

这是因为你的基本功不好.
方法:原地用力拍球,先左后右,一个一个来,等熟悉了也可以用2个手运2个球.练习一个月后你会发现你的控制球的能力有很大提高,然后再练习行进中运球一个月.
这是很枯燥的,一定要坚持下来.
坚持2个月后你的球技会有很大提高的.祝你好运!~