麻辣烫 方便面 拉面哪个比较有营养？

方便面，高热量 食物，多食无益；
麻辣烫，就要睇你烫些什么来吃啦～ 如果是蔬菜为主 肉为副 还算能接受的 不过辣的东西会激刺肠胃，少吃为妙；
拉面，在三者中稍好一些，蛋白质高些。但如果不配些其它的菜、肉等营养也不全面的。

拉面和麻辣烫，方便面最没营养，不过总的来来说，在外面吃都是很难保证健康的，要想营养全面，还是自己下厨的好。

拉面，一般汤都是牛骨头熬的。

麻辣烫不干净。

方便面没营养

你找了三个最没营养的东西问我们哪个有营养~~，不带这么玩的......

从主料上来讲，以上三种食物都是一样的......没营养！
从调料配料或汤上来讲，以上三种食物......还是一样的没营养！

如果拉面的汤是牛肉汤并有配菜的话还能好点，矬子里面拔大个那种“好点”

可以提示一下：不要相信方便面调料里会有肉，有些成分还是石油里提炼出来的呢~~，如果你十分爱吃以上三种东西还拍营养不够的话......你可以往面里放个鸡蛋！＾_＾

拉面的营养比前两者要好。