平时用灵芝泡水喝可以吗?

泡水是可以的，但是效果不如煎煮的效果好。尽量浸泡时间长一点，多饮用几杯。每天不要超过10克。不会有副作用。

可以，用三克即可，有镇静，改善精神，促进食欲，降血脂的作用。

按照常理，灵芝泡水喝没有煮水喝的效果好。
不过有的灵芝是不可以用来泡水或者煮水的。

建议你了解下，到百度搜索灵芝、或者野生灵芝或者直接到“王力灵芝网”去了解什么灵芝可以服用！

味道不好啊，苦。加点蜂蜜来矫味，效果更好！