我妈今年53岁，是多年高血压，最近出现脑部轻微出血，经过治疗出血都吸收了，但血压不稳定

您好;
你妈妈的年纪并不是很大，高血压导致脑出血的情况在临床上见到的实在是太多了，你妈妈肾部的情况没有确诊，可以做个造影确诊一下。我建议你妈妈一定要控制好血压，如果身体有什么后遗症可以考虑进行身体的康复功能训练，这个不是普通的锻炼身体，注意活动量不要太大，而且还有注意日常的科学饮食，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
祝你妈妈身体早日康复，有什么情况可以及时留言。

你妈妈可以不做造影，用造影需要的钱，买中药：通血管、降血脂，就可以血压稳定的。