皮肤问题，请教一下

感觉是胶原蛋白急需补充，市面上也有卖，比如FANCL等，但是价位比较高，能承受固然好，如果不能的话就注意食补吧，比如猪脚什么的，多喝牛奶也很好，只是可能会付出变胖的代价噢，呵呵~~

胶原蛋白的好处：我觉的艾丝可思胶原蛋白粉效果很好，而且实惠，比口服液胶原蛋白含量多胶原蛋白纯，FANCL的我也喝过喝完脸上起痘痘干吗不是太有效。

全球千万服用者证明，胶原蛋白对女性全身肌肤具有如下神奇效果：

紧肤平皱：胶原蛋白能迅速填补真皮组织局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹；

保湿滋润：胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍水分，使皮肤持久水润、光泽细腻；

回复弹性：胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂、老化的弹力纤维网，使皮肤回复弹性，莹润光泽；

修复组织：胶原蛋白可激发内在胶原蛋白合成能力，使受损皮肤组织不断地自我修复；

美白淡斑：胶原蛋白能是细胞链接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤白皙、色斑淡出；

健美乳房：胶原蛋白中独有的羟葡氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛组织紧实、承托起下垂乳房，是乳房挺拔、丰满，富有 弹性；

改善发质：缺乏胶原蛋白，头发会干燥分叉，容易断裂，暗淡无光泽。补充胶原蛋白，有益毛发；

灵活关节：胶原蛋白是关节囊膜和滑液的组要成分，可以营养关节组织、维护关节健康、提高关节功能。

可以调节的