坐在办公室里心烦意乱胸闷气短怎么办？

如果你身体没有不舒服的话【无病】，首先你最近有没有什么烦心的事，其次你最近睡眠好吗？再则工作压力大吗？如果你生活和工作中有什么烦心的事，请不要憋在心里，找朋友聊一聊，你会感觉轻松很多。另外室内空气是否流通，如果是新装修更要注意----别忘了加强锻炼啊---不知能否对你有所帮助。

心烦意乱必定导致胸闷气短....~~!!
出去运动运动会有所改变的,至少会让你胸闷气短有所改善

白领办公室综合症。

亚健康，抓紧改善，户外放松，否则会持续难受下去。