20个小细节危害身体健康是什么?

我自己知道且总结的1：晚上如果没刷牙的话，早上最好也不要刷2空腹喝蜂蜜水不利于清理肠胃，只喝凉白开即可3每次喝水200ML左右，不要一瓶子灌4早饭鸡蛋和牛奶不是最好的搭配，要吃碳水化合物，干稀搭配5水果不宜和饭一起吃，最少间隔半个小时。先写这些啊，我打字慢，下次我再总结一下发上来。这些知识是我从书上和电视上看来的，可能不太全面，但我都是这样照做的。6梳头不用塑料的7肾不好的话晚睡前不要喝水