亚批勒深蹲不强为什么腿击力量有500公斤？

你想知道吗？训练表就是每天自虐！

别忘了亚披勒只是中量级的，也就是70到75公斤级的，对这个级别来说深蹲233公斤已经是个很了不起的重量了，再说深蹲只是练习力量的方法，而在格斗中要踢出有力的腿，是全身力量高度协调，充分发挥自身力量的结果，通俗的说，力量训练就象攒钱，而技术训练就象是学习投资，没钱不能投资，但只有钱不会合理缺货也不会有好的效果。

腿击力量不光看深蹲还要看速度
亚披勒深蹲确实不是特别吓人但最为拳手，尤其是轻量级拳手已经相当足够了。别忘了人家体重连60都不到啊。
亚披勒自己说过他在踢扫踢时起脚有一个加速，即将踢中时利用腰腹力量又有一个加速，两个加速合起来力量会很大。可惜在那么短的时间内很难做到这点，连亚披勒最下功夫教的弟子——他儿子，都学不会。
但优秀的泰拳手和其他格斗选手是可以做到的，也是必须做到的

腿击力量跟肌体力量是不一样的。腿击力量是跟拳手的腿部力量，格斗技法，出击速度有关，如果亚批勒的深蹲达到500公斤的话，他的速度就会受到限制。
还有一点，泰式扫腿的攻击点小，力量集中，所以腿击力量会有500公斤。
已经很了不起了，一般的散打选手能有150公斤就不错了。

泰拳有个特殊练习方式，穿铁鞋。随着时间不断增加重量。就练成了