膝盖下面的筋怎么会痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:19:28
膝盖下面经常冷痛.感觉就像是把脚放在冰水里一样.最近我发现我痛的时候把脚像压腿一样放在高出压一会 过不了多久就会好 或者要轻松一点

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅