牛奶与维C和维E 能一起服用吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 00:35:15

每天晚上用牛奶服用维C 与维E，已经好长时间了，不知有没有副作用。请高人指点

我一直服用养生堂的维E与维C 。

一起服用没有问题的，而且同时服用维C可以增加钙的吸收利用率，牛奶本身是缺乏VC的，同时服点VC不仅可以互补，还可以促进矿物质的吸收。

最好不要同时服，可以分开，相隔1小时。

维E也可以涂抹的，