怎样才能不烦恼，才能放过自己，不想烦心事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 07:40:47

会去想很正常，没有办法，办法都是暂时的。

闭上眼睛，深呼吸一口气，让大脑一片空白，然后专心地做一件事。我就是这样

喜欢蹦迪就去蹦个通宵，喜欢唱歌就去ktv喉上几嗓子，喜欢看电影就看个自己喜欢看到的结果的电影看，喜欢刺激的话那就看你喜欢什么样的类型了，比方说搞点古怪东西玩玩，或者出去兜兜风什么的，总之就是别让自己闲着，找点事干就不会想起那些没用的不高兴的事了