刚吃完螃蟹是不是不能运动

因为你刚吃完饭(螃蟹或者其它任何饭菜），血液集中到胃肠系统进行消化工作，身体其它部位（包括头部和大脑）的供血都不太充足，这个时候如果跑步运动，血液又必须加速流到腿部肌肉（及全身参与运动的肌肉），保证肌肉的供氧，达到运动强度所需要的耗氧要求。
于是矛盾出现了，胃肠系统的肌肉需要血液和氧气进行消化的工作，同时，腿部肌肉也需要血液和氧气进行运动！
从人体本能来分析，跑的需要大于暂时的消化需要（因为跑可能是离开危险环境的需要，关系到人身安全，远远比吃一次饭更重要； 只要身体健在，吃饭的机会总是还有的！） 所以，解决矛盾的办法就是把血液和氧气供应给腿部肌肉使用，所以胃肠系统的工作必须停止（生理上作停止的办法就是把食物清理掉，因为还没有消化，不能进入下一消化器官，所以食物只能后退，从进入身体的路径离开身体——就是呕吐）。
跑步时晕晕的，其实就是大脑供氧不足的表现。
总之，要根据自己的身体状况，适当运动，饭后一定不要运动。长跑运动员参加比赛前的3小时都不吃饭，只喝运动型盐水补充体力，马拉松在过程中只补充香蕉等极其容易消化的食物。

朋友，吃完螃蟹是不能做剧烈运动。
因为螃蟹里尤其是蟹黄部分，胆固醇含量特别高，少量的胆固醇可以帮助你提高力量，而过量胆固醇会使你体内转氨酶等上升，你自然就会觉得头晕、恶心想吐，这些是正常的，不光是螃蟹、蟹黄、鱼籽等高胆固醇类的食物最好还是少吃。

螃蟹中毒了才会吐的。

正常的是饭后半小时以上才能剧烈运动。而就算你刚吃完就跑也不会吐的。只有阑尾疼。

不管刚吃好什么，都不能马上跑步，最少休息40-60分钟，不然你的胃怎么受得了。

大哥，你吃完饭，出去跑也会吐的…