我这是什么腰痛啊,

劳损或者肾阳虚

我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，脊椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于脊椎病的防治，国内外很多医学专家建议使用温感记忆棉的床垫和枕头，它能很好的贴合身体曲线，给身体足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，保持正确的坐立行走的姿势都会对脊椎的恢复有很大帮助的，再有问题你HI我咨询行了，祝健康。

腰痛的原因很多，有韧带拉伤，关节功能紊乱（微关节错位），椎间盘突出，腰肌劳损等原因引起，你的情况根据症状应该是关节功能紊乱，病变部位应该在腰椎4.5节，需要手法复位。做理疗，和按摩只能暂时好转，而不能从根本上解决问题。