光纤的插损跟回损的定义，一般怎么降低

插入损耗（InsertionLoss）即连接损耗，是指因连接器的导入而引起的链路有效光功率的损耗。插入损耗越小越好，一般要求应不大于0.5dB。
回波损耗（ReturnLoss,ReflectionLoss）是指连接器对链路光功率反射的抑制能力，其典型值应不小于25dB。实际应用的连接器，插针表面经过了专门的抛光处理，可以使回波损耗更大，一般不低于45dB。
插入损耗的降低方法：使光纤的尺寸、同轴度、折射率要配合，端面的形状、间隙、清洁度要好

回波损耗的提高方法：减少端面间隙，提高端面清洁度，端面形状要匹配