UC知道★小腹胀气怎么办？★
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:14:34
最近几天，小腹老是胀气，感觉很多气体股骨碌碌的，但是放不出（屁）来，憋得难受，现在每天推腹部600下（两次）步行6公里，同时服用开胸顺气丸，感觉效果不大，吃什么药好？如何解决呢？
●对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题
●喝米汤
米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●作运动
例如，快速行走及体操均有益于消化。
喝热水,用手按摩,并用热水袋捂着.
肚皮涨涨的时候多摸摸肚皮吧，会舒服一点。