14岁男生身高160,比那些不肥不瘦的人肥一点,要减肥吗,以后会不会瘦下来啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 07:06:07
求你们啦·····求你们快帮我解决吧

先不要急着减肥啦,才14,现在最重要的是长个儿!现在的你如果开始长个儿的话,自然就瘦下来了。14岁160~~实在是……不怎么高!
多补充钙质和维生素,少吃高油脂的食物,多运动,像篮球之类经常跳跃的运动,如果到了16岁你能长到170以上的话,应该就会瘦下来了。
加油咯!

算了,顺其自然吧!我的体型和你差不多,但是我是女生哦!连我都不想减,你一个男孩子就不要太刻意了,反正你年纪还小,还要长身体,高了自然就不偏胖了。

不用减肥,男孩子,胖一点是没有关系的,况且14岁的孩子正是长身体,吸收营养的时候,千万不能减肥,那样营养跟不上,对身体的发育不好。
如果不想太胖的话,就多运动,饭后不做立刻的坐下,可以散散步,早上跑跑步,晚上可以跳绳,男孩子不是喜欢打篮球嘛,晚上也可以打打篮球。总之,减肥还是不必要的,多运动是有好处的。