200米10天内有提高的可能吗

10天肯定提高不了，不过可以在比赛的时候用用技巧，就像楼上的说的一样。

可能，你要科学的锻炼，一步一步来，可以提高的

10天提高个P啊！你每天绑个5斤的沙袋跑试试 估计还有点用！ 其实200M就全力跑 前150M可以不用跑第一个 但不能和第一离太远 最后50M全力冲 往死里跑！看天赋的 体质很重要 不是什么人都是博尔特的！尽力就好！

如果有恒心，每天练吧！
这才是最扎实，最有效的办法。

身高10天内有提高的可能吗？

扛杠铃吧。