我现在身高167 性别男 16周 大概以后能多高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 12:46:00

长多高是要根据先天遗传,和后天锻炼的!这两方面是身高的关键,如果你的父母本事就很矮,你的身高就很难长高!营养是一方面,多锻炼,早上锻炼对身体好,晚上锻炼可以减肥健身。买些钙片吃吃配合补锌的,钙片晚上睡觉前吃,因为晚上10-01点是身体分泌增长激素最多的时候!

这个看你父母多高,但有的也不一定,矮的父母也会生出高的孩子,你多打打篮球,会长个,还有多喝牛奶

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

看你停长没 如果挺长了最多 170 如果没停 说明你很有潜力 173 应该没问题