乳清蛋白对提高人体免疫力有帮助吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 16:16:13
听说乳清蛋白的功能不少，但提高免疫力吗？

乳清蛋白含有更多的半胱氨酸和蛋氨酸，它们能够促进谷胱甘肽的合成，增强人体免疫系统的活性，提高免疫力，同时这些含硫氨基酸能维持人体内抗氧化剂的水平，清除掉人体内引起慢性病和衰老的氧自由基，达到清洁和净化人体内环境污染的作用。

有，主要就是提高免疫能力的