黄、黑、无光泽皮肤如何改善 黄、黑、无光泽皮肤如何改善

这是典型的内毒性皮肤.皮肤没有光泽,比较暗黄甚至发黑.
这是内毒的问题.
做的不是要外用什么,而是内调:
1,每天2000~3000ML的饮水量;\
2,保持每天早上排便,成形,通畅
3,多以蔬菜和水果,不吃甜食,吃点精瘦肉
4,多吃纤维多的食物,适当的不饱和脂肪酸的食物.

这以上四点,是调理内脏,且帮助排毒.恢复肝和肾的排毒功能的.

外在的做好清爽的保湿和防晒.