我妈妈45岁了，脸上有黄褐斑、皱纹，我想找些内调的，请大家帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 17:59:19
我妈妈不用有依赖性的东西的，所以这些年来她都没用什么护肤品，所以我想找解决根本的东西，最好是吃好的
请说些实际的方法，谢谢！

多吃点水果，补充维生素C
维生素C是褪黑色素最有效的东西
如果你妈妈很介意脸上的黑斑，建议她去看中医调理，几个月就会有好转的
我妈妈现在50了，原来脸上也有蝴蝶斑，看了中医后好了很多，消掉了80％

试一试维生素E 和 维生素B吧。
长期坚持的话，感觉还不错。
但是一定要注意品质，要买大品牌的。

多吃。。。水果和蔬菜。。。。
我觉得药膳还是最好的保养品。。。。

最好是吃中药啰！化妆品都是骗钱的。

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