请教泰拳扫腿的一个问题~各位达人请不吝指教!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 02:24:07
最近在练泰拳低扫腿,刚开始练很菜鸟~想问下泰拳的扫腿是不是要后脚蹬地,前脚迈出,然后再把脚挥出?最想问的是后脚要不要蹬地借力~谢谢
二楼的兄弟我知道前脚不是蹬地用的,我想问的是后脚要不要蹬地,谢谢~

我也是练泰拳的。
前脚迈出的作用是为了拿距离,前脚的迈出是不用蹬地的。
拿好距离,也就是前脚前迈后就拧腰蹬地扫出去。

补充:
后退蹬地不蹬地随个人习惯,你觉得快就蹬啰,应为每个人的习惯都不一样,我习惯不蹬,但你可能不习惯。个人比较着重拧腰,蹬地只是辅助使动作更流畅而已。

泰拳的扫踢一般是以45度角发出,以右腿扫踢为例,左脚以前脚掌为轴转动,带动髋部连同整条腿像鞭子一样向斜上方甩出,同时为了维持身体平衡,也为了给扫踢增加一股刹车力,上体向右拧转。与跆拳道和空手道不同的是,泰拳的扫踢并没有大腿先摆,然后小腿弹直这样的过程,而是整条腿像绳子一样甩出去的,关键在一个甩的动作

蹬地主要找的是距离

离得远,后脚蹬一下,前脚垫步,重心稍前移,拧腰甩后腿

离得近,你还蹬地,人一拳就打你脸上了

后脚蹬地调整重心位置而已,怎么顺怎么有

至于到底是否需要脚蹬地,我觉得就算脚蹬地好像也借不到多少力,所以还是你觉得怎样好使,怎样扫出去力气大,就怎样去扫