关于肚胀的问题

你好！肚子胀气主要是肠道内产气过多，不论屁臭不臭，都应该放出来，这样才会舒服，也有益健康。现在很多长期坐着工作的人，都有益多吃些产气食物，促进肠道蠕动，预防大肠癌。如果不好意识，可以去公共教室，坐在最后一排，或者通风处，这样会好一点。

准备考研，压力大，更应该适当活动，比如餐后绕操场散步等，加速血液循环，增加大脑供血供氧，保证大脑正常功能。长期不动，大脑缺氧，哈欠连天，记忆功能就会下降。

腹胀期间，可以少吃产气食物：如生葱、生蒜、蒜苗、萝卜、洋葱、豆类及豆制品等。多做腹部按摩。

胃气涨吃点中药调理一下便没事的

胀气啊```你这主要就是肠胃不好,健胃消食片可以多吃点``还有一些养胃的药膳,我以前也会,但是不像你那么经常,我都是吃和胃整肠丸就可以了`