我很内向，超没自信。。。

首先要调整好心态，认为我是最棒的，没有人可以超越我，因为我就是我，是世界上独一无二的我。第二如果你要在大众面前演讲或发言，你要勇敢的站起来，告诉别人你的想法，就当下面是萝卜白菜，呵呵~~~~你要勇于表达自己的内心想法，不然别人会不知道你心里到底在想什么，于是你就会被冷落。最后，相信你一定会变得开朗！~！加油啊！~！

首先，充分的练习是很重要的。。我也是这样的。
有充分的练习就有信心，觉得有底牌了。
然后尽量多发展自己有兴趣或者擅长的问题，这样也会好一些，人都有长处短处嘛。
另外有朋友和老师的帮助也会好。

从做义工开始。

自信，何为自信？
简单地说，就是胆子。胆子大是要经过长久的锻炼的。没人能一下子就炼出来。
要想自信，要在最最基本的课堂举手开始，当然，这只是一个列举，你也可以从身边的事做起。