睡醒觉后腰酸背疼的是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:00:21
最近无论是早上起床还是午睡起床，总感觉到很累的样子，腰酸背疼的。但是我也没有做什么体力活，而且休息一直有规律。是不是进入秋季的缘故呢？还是因为我睡觉把门窗关了呢？帮帮我吧，谢谢！
我应该怎样做？

体虚与季节变化。。。

进入秋季天气变化无常，且处于流感盛行期，因此出现体虚比较正常。。。

多锻炼，多喝水，多补充营养食物。。。

现在睡觉不能再开窗了，那样很容易感冒！