抑郁症患者听那类音乐比较适合?帮助推荐一些.非常感谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 12:53:15

去网上下载一些有关太极拳的音乐,还有功夫扇(就是那首屠洪刚的站似一棵松,,中华有神功,儿女似英雄等)歌名字一下子记不清了,还有木兰剑的音乐!
抑郁最好听些舒缓,轻松,愉悦,抒情的音乐!你自己去选择些以上哪些喜欢听的,都是疗养身心的好音乐,对抑郁有一定的疗效!

适合自己心境的就可以,不要 本来情绪低落 反而听 欢快的曲子 ,得不到共鸣,情绪得不到发泄 不好的。如果你伤心 哭出来反而好的多。 让你能轻松愉快的就好了。

听一些舒缓的轻音乐。