总觉得很困，眼睛很痛想睡觉，为什么

有可能是眼睛疲劳，中医有个说法叫做累从眼入，所以会觉得困，但是身体又不够疲劳，很疲劳的话就容易熟睡了。LZ需要放松心情，不要对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。至于眼睛，记得不要用眼过度，眼药水尽量少点，眼睛累了要多休息，平时看电脑、电视一小时要休息10分钟，多眨眼、转动眼球，花5分钟做做眼部保健按摩操。吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬菜、水果及核桃、芝麻等干果类食品。每天敷眼两次，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾。多做运动，郊游等户外活动对缓解眼睛疲劳非常有益。对着电脑的时候多喝水，有条件的话用菊花茶代替白开水，另外用菊花茶熏眼有清润明目的功效。如果眼睛很痛一直持续，采取了措施也得不到改善，建议去医院咨询眼科医生。

你是不是经常打飞机啊？ 如果不是的话可能你压力太大了 我建议多运动！

晚上是不是失眠，有影响你休息的因素么，眼睛痛的厉害么，不放心去医院眼科查一下，没有什么的话，就是心理因素，放松心情

用眼过度吧，好好休息一下，再不行就每天早上拿点眼药水滴滴~