油性皮肤粗糙,毛孔粗大,有痘痘,用什么护肤品改善?

首先饮食、生活规律方面要注意，你肯定知道，我就不详细说了
我就说说洗脸方式吧。你每天早晚两次的彻底清洁是要保证的，但最好不要超过三次，因为这样反而会对肌肤产生刺激
然后，水温也有讲究，最好冷水热水交替洗（这是我在开心网上看到的，作者是出生在一个中医世家的女生），我现在也在用这种方式洗脸，感觉真的真的肤质改善很多诶，嘿嘿~当然有一点你要注意的，就是在用热水清洗脸部的时候，水不要太烫哦，不然会伤害皮肤的
最后，推荐一下我正在用的抗痘产品，理肤泉的痘痘清乳液，真的很好用，晚上在脸上涂上一层，再好好按摩一下，第二天痘痘就会改善很多
但痘痘清只适合油性皮肤，因为用后会很干的，你最好用好痘痘清乳液之后再用些别的什么保湿的东东
理肤泉的痘痘清系列还有个修复霜，在这里我就不推荐啦，因为觉得不是很好用
顺序：洗脸→爽肤水→痘痘清乳液→保湿的东东
再给你个参考价哦，痘痘清乳液专柜30ml要好像180，我是在淘宝上买的小样，一包3ml的小样只要3块，算下来比正品便宜很多很多哦

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

一：油性皮肤适合用清洁度较高的洗面奶来清洁，带走面部的多余油脂，通过清洁毛孔来改善面部的痘痘，使毛孔缩小。
二：清洁面部后，可以选择一些补水的化妆片来护理皮肤。只有做好了补水，肌肤才会从根本上改善。晚上睡觉