如何选购保健食品？

最好选择国际的大品牌,别贪图便宜,太便宜的往往吸收效果不好,买保健品就是为了使用后身体好,吸收不了买了也没有用啊,毕竟是为了健康,别贪一点便宜,买得质量不好的产品,吃了也吸收不到什么

根据自己的身体状况选呗

多运动，少吃保健品