30岁高血压180、130怎么办

你好：原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。低盐饮食（小于6克/天）低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。,目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。Yodak

尽快看医生，血压太高了，尤其是低压。最好到医院全面检查一下，看看属于什吗性质的高血压。
高血压分原发性和继发性两种，继发性是由某些疾病引起的，如：
①肾脏疾病，如慢性肾炎、肾盂肾炎及其他原因引起的肾功能不全。
②肾上腺疾患，如原发性醛固酮增多症、库兴综合征、嗜铬细胞瘤等。
③肾血管疾患，如各种原因引起的肾动脉狭窄。
④大血管疾患，如先天性主动脉缩窄、动脉粥样硬化或多发性大动脉炎引起的主动脉狭窄等。
⑤某些全身性疾患，如甲状腺机能亢进、脑血管病变等。
原发性高血压的病因，主要可分为遗传和环境因素两个方面。 还有其他因素，超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。
引发高血压的原因还有：
1、生存环境很恶劣
看一看我们现在生存环境，我们每天都食用着许多质量不合格或不健康的加工食品，而用大规模农业生产方法生产的蔬菜和水果虽然看上去很鲜美，但却因为生长周期无限缩短，大量使用生长剂丧失了主要营养素。另外蔬菜里的残余农药，肉类食品里的激素，空气中的汽车尾气等，这些都会直接导致人体内氧自由基的增加，破坏细胞线粒体，加速人体的衰老，慢慢使人们患上高血压等心脑血管疾病
2、饮食结构不合理
现代人生活越来越丰富，餐桌上的美味也越来越丰富，但营养结构却越来越不均衡了。你有没有发现自己的食谱里肉类和油脂越来越多，为了追求更好的味道，调味品也花样百出，但是蔬菜