谁能教我点打中锋和大前锋位置的技巧?

内线进攻多学学邓肯和马龙，篮板球的拼抢学学罗德曼，在百度视频里搜索这些人的录像，他们是你最好的老师。本人打大前锋位置，身高1.78M，我经常看巴克利的视频，本人的特点和巴克利一样，背身强悍，突破凶悍，篮板迅捷，从来不怕比我高的内线。

中锋最重要的是背筐进攻的能力，背筐进攻无外乎后撤步中投和勾手，这两种技术都需要良好的手感作为支撑，没有捷径，只有不断练习，才能有良好的手感，说白了就是不断投篮。另外中锋的脚步也很重要，脚步是看已成名的中锋进攻录像，模仿着学习。

进攻么 就是脚步还有力量，再有最好能提高投篮命中率（不用很远）
防守需要有比较好的意识，补防，卡位封盖 这个有点偏重意识

勤学苦练，找个老师指点，别找那样的滥竽充数的老师，眼睛亮着点

投篮