怎样才能吃德胖一些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:13:17
朋友都说我太瘦了 爸妈的同事见了我也会感慨每天三餐我都按时吃 可是总是吃不肥到现在仍是80斤是不是每天的饮食不够营养?我的早餐是牛奶必备 面包 馒头 包子 粉 快餐 中餐和晚餐因为父母忙做不到4菜一汤的标准饮食所以不知道是不是和这有关 但是我看到很多和我一样情况的都不会很瘦不知道是什么方面的原因 希望得到详细的解答 谢谢还想知道能让我变胖的方法

一般来说吃死不胖的人，很多原因是因为胃不好！
有很多小的细节都是容易让人长胖的，你可以试试看！
先吃饭后喝汤
睡前吃东西
闲着多吃零食
多吃KFC油炸类食物
多吃甜食
你可以尝试一下，但不建议这样多吃，对人身体也不好的！

一天多吃几顿，睡觉前再吃一点，只是注意不要吃坏了

饮食要多油多汤，