怅望灰天,食不下咽，频来入梦，寝不安席的意思。

怅望灰天：惆怅的望着灰蒙蒙的天
食不下咽：伤心地吃不下饭
频来入梦：屡次来到梦中
寝不安席：悲痛的睡不着觉
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寝不安席：无法安然入睡。

你是学了《怀念母亲》一文吧？

解释 食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食。

惆怅的望着灰蒙蒙的天，吃不下东西，次数多，睡不着觉。

食不下咽:形容忧心忡忡，不思饮食。

“怅望灰天”，惆怅地望着天空。