练习字帖，有经验者进，需要的量

练字在于专心和耐心，若只是为了完成任务就没办法了！！！尽量抽出整块时间，不要一张分写好几次，效果不会很明显。初中生的话练钢笔字一天一百左右就行了！没必要浪费时间写很多，但一定要全心全意专注于这事情

最好在一小时左右，要养成习惯，细水长流，不要突击。尽量做到每天都写，不要断断续续，写字是慢功夫。
生手和熟手一小时书写的字数是不一样的，所以没必要严格苛求数量，质量才是最重要的。建议不要限制字数。
初学者临帖要注意几个方面：字宜稍大，字帖宜选字大清晰版本好的，写字注意字的大小和格子大小关系要得当。初学练习时行笔要慢，手要实笔要虚，中锋行笔，不要求快，落笔要追求力透纸背，所有笔画都要到位，撇那收笔不要甩，而要慢慢提笔。注意间架结构，初学临帖要尽量像。初学宜从隶书或楷书入手，隶书张迁碑比较大气，适合练习，楷书欧阳询九成宫、颜真卿多宝塔都比较好。
照这个强度练一两个月，应该会有一定的心得和经验，手部的力量也应该比较好了，基本就算是入门了，之后再坚持练习，必有所成，先不要心急。

这个因人而异，一般来说的话，临习每天100字即可，要细心体会，至于时间安排，随便你，想写就写，不要逼迫自己。