《乔丹教你罚球》中文意思

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 08:30:06

就是教您怎么练好罚球
呵呵这个应该是个纪录片
不错的说

翻译?

Jordan teaches you making foul shot。

如果是网上的乔丹教你罚球的视频教学中文版的话 那么你就不用找了 找也找不到的。我已经找过了 除了极个别的乔丹教学是翻译的 但是罚球的是绝对没有翻译过来的。

附上罚球技术要领:

手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

中文意思就是乔丹教你罚球。